Dziś mam dla Was kolejną dawkę moich motywatorów, ale o tym za chwilę :). Najpierw chciałabym Wam serdecznie podziękować, za każde miłe słowo, zarówno w komentarzach, jak i mailach :). Tak naprawdę to Wy jesteście moimi największymi motywatorami, i nie wiecie jak się cieszę, że zaglądając tu do mnie - do zwykłej Pudlo Manki czerpiecie inspirację, do tego by zacząć pracować nad swoją sylwetką :). W życiu oprócz rodziny, zdrowia, oraz stabilizacji ważne jest to, jak czujemy się same ze sobą :). W pogoni za idealnym ciałem, powinnyśmy wierzyć we własne możliwości, w to że uda Nam się osiągnąć wymarzony cel i starać się z całych sił, ale również znać umiar i wiedzieć kiedy powiedzieć PAS.
Najważniejsze, to w pełni zaakceptować siebie, wiem że to nie do końca jest takie łatwe, ale wykonalne :).
A dziś mała porcyjka brzuszków idealnych ;).
No i pora na anty motywatory, żeby nie przesadzić :P.
Niedawno zostałam otagowana na blogu Marty Klik! dziękuję Ci Kochana za wyróżnienie :*. Odkryję zatem przed Wami 7 faktów o mnie :P.
1. Jestem uzależniona od Żywca truskawkowego- rzecz jasna wody :P.
2. Mam manię ciągłego kremowania rąk, dziennie mogę to robić spokojnie ze sto razy :D.
3. Potrafię zjeść kg bananów dziennie.
1. Jestem uzależniona od Żywca truskawkowego- rzecz jasna wody :P.
2. Mam manię ciągłego kremowania rąk, dziennie mogę to robić spokojnie ze sto razy :D.
3. Potrafię zjeść kg bananów dziennie.
4. Nie umiem pływać ;/, chyba że liczy się styl "rozpaczliwy" :D.
5. Jak widzę pudelka na ulicy mam serduszka w oczach i jeśli jest to możliwe biegnę głaskać :D, ale to moglibyście przewidzieć ;).
6. Nie ruszam się z domu bez Tafta w torebce, w końcu nigdy nie wiadomo kiedy może się przydać :D.
7. Jestem uczulona na jad os/szerszeni, mój ukochany śmieje się, że jak się będzie chciał mnie pozbyć zamknie mnie w pokoju z jednym z tych potworów :P.
To na tyle, do następnego :*.
To na tyle, do następnego :*.
Oj, wlasnie wypilam goraca czekolade w wielkim kubku a tu takie zdjecia...Pomimo pieknych brzuszkow, nie odmowie sobie slodyczy, przyjemnosci dobrgo jedzenia. To chyba zdecydowanie przewaza. Po prostu jestem porzeciwna glodowkom i dietom i zbyt malej ilosci spozywanych kalorii. Jestem zwolenniczka ruchu. Jesli ktos lubi plywac, niech plywa, jesli biegac niech biega itd :)
OdpowiedzUsuńJa też sobie nie odmawiam! :)) Przyjemność z jedzenia trzeba zachować, dlatego w walce o idealne ciało ważny jest zdrowy rozsądek, nie ma co się spinać, wystarczy ćwiczyć i oczywiście znać umiar ;).
Usuństyl rozpaczliwy <3
OdpowiedzUsuń2-4 wypisz wymaluj ja heheh ;-)
OdpowiedzUsuńhahah styl "rozpaczliwy"! <3
OdpowiedzUsuńoj chciałabym taki jak na pierwszych zdjęciach, bo po ciąży mój nie jest za ciekawy :(
OdpowiedzUsuńHaha ja też pływać nie umiem ! :P
OdpowiedzUsuńOjj ale motywatory porządne :)
Wow, chciałabym tak wyglądać;) może się uda. Dzisiaj zaczęłam biegać i czuję się naprawdę super, do tego jeżdżę teraz prawie wszędzie na rowerze, a od kilku lat dwa razy w tygodniu chodzę na siłownię:) Mój brzuch nie jest płaski, ale widać, że jest wyćwiczony. Mam nadzieję, że osiągnę cel:)
OdpowiedzUsuńTwoje odpowiedzi na pytania Marty bezbledne hihi I dziekujemy za motywacje brzuszkowa :) wiecej takich zdjec !!! :P
OdpowiedzUsuńBędę Wam sypała moje motywatory jak z rękawa, jeszcze będziecie prosić żebym przestała :P :D.
Usuńhehe :P
UsuńJa mam płaski brzuszek xD ale strasznie wyglądają te kobiety z mięśniami jak kulturystki :( też uwielbiam żywca truskawkowego :D
OdpowiedzUsuńAle bym chciała mieć brzuch idealny! ;)
OdpowiedzUsuńHmm, marze o takim :)
OdpowiedzUsuńa mój styl pływania się nazywa "przedtopielec" :D
OdpowiedzUsuńDobrze ,że dodałaś te "anty motywatory" :D Takie brzuszki nie są pozytywne :)
OdpowiedzUsuńJa też od maja zacznę pracować nad figurą :)
OdpowiedzUsuńZapraszam do siebie w wolnej chwili :)
Świetna dawka motywatorów :))
OdpowiedzUsuńooch, brzuszek boski! O takim właśnie marzę ;)
OdpowiedzUsuńFajne brzuchy :) też nie ruszam sie bez lakieru do włosów z domu :)
OdpowiedzUsuńmarze o tych pierwszych . ! :)
OdpowiedzUsuńWłaśnie się załamałam i poszłam na pocieszenie po czekoladę ...
OdpowiedzUsuńNiepotrzebnie! :*
UsuńSwietne te brzusie! ♥ A6w czas zaczać znow! ;D
OdpowiedzUsuńEwa Chodakowska :D to jest mistrz!
OdpowiedzUsuńZgadzam się! :)
UsuńDziewczyno!
OdpowiedzUsuńŁadna z Ciebie bestia i czasem nawet Ci coś wyjdzie, ale generalnie rzecz ujmując - porażka. Twoje sety niczym się nie wyróżniają z tłumu, w powszechnej dużej galerii byś zginęła. Jeśli robisz to wyłącznie dla siebie i zabawy, to jak najbardziej kontynuuj. Jeśli zaś wiążesz z tym jakieś większe nadzieje, to serdecznie odradzam. W tym morzu utoniesz.
Bloga prowadzę przede wszystkim z pasji, bez jakiegoś parcia na sławę i wielkie pieniądze :). Dla niektórych moje sety są zwykłe przeciętne i byle jakie, dla innych właśnie w tej nieprzekombinowanej prostocie jest to coś- ile ludzi tyle gustów :). Staram się być w 100% szczera w tym co robię, nikogo nie udaję i nie przebieram się do sesji, pokazuję taką siebie jaką danego dnia jestem :).
UsuńNiemniej jednak bardzo Ci dziękuję za szczery komentarz :*.
o łał :) brzuszki- idealy!
OdpowiedzUsuńu mnie nowy post tak wiec zapraszam serdecznie :)
Te ostatnie zdecydowanie odstraszają :P
OdpowiedzUsuńDziękuję za udział w zabawie, ale się uśmiałam ze stylu rozpaczliwego :))) Jezu, gdzie można kupić taki brzuszek??? Bo mój po ciąży to... Moja Starsza Córcia śmieje się, że tam jest jeszcze jeden dzidziuś-więc sobie wyobraź jak wyglądam :) Pozdrawiam!!!
OdpowiedzUsuńĆwiczenia z Ewą Chodakowską i masz taki brzuch.:)
OdpowiedzUsuńTrochę motywacji i cel osiągnięty.
Pozdrawiamy
No właśnie ćwiczę z Ewką :D.
UsuńO idealnym brzuchu to ja marzę :D fotki są mega ale szkoda,że u mnie brak motywacji ....
OdpowiedzUsuńtaki brzuszek motywacyjny powstrzymuje przed łasuchowaniem:D
OdpowiedzUsuńAle motywacje... Tez niestety nie umiem pływać...
OdpowiedzUsuńczemu taki brzuch się nie może sam zrobić...
OdpowiedzUsuńjesteś wielka :) Ja od dzisiaj chyba już będę ćwiczyć :) z kręgosłupem już lepiej :)
OdpowiedzUsuńBuziaki,
Aleks : *
płaskie brzuszki są super <3
OdpowiedzUsuńhttp://coeursdefoxes.blogspot.com/
♥
chudzino Ty już też na pewno masz taki brzuch :)
OdpowiedzUsuńładne te brzuszki :)
OdpowiedzUsuńwww.classicorcool.com
Aaaaaaaaa i mnie zezłościłaś, bo tez chce mieć taki brZuch :D a nie moge powstrzymac się od sodyczy :/
OdpowiedzUsuńteż chcę taki brzuch! co do faktów o Tobie to ja uwielbiam żywca cytrynowego, w każdej torebce mam krem do rąk bo mam świra na punkcie suchych rąk szczególnie po myciu, również umiem pływać tak że utrzymam się koło 30 sekund na powierzchni i idę na dno i również jestem uczulona na jakieś kąsające fruwające owady :P
OdpowiedzUsuńA JEDNAK NIE KAŻDY Z TYCH BRZUCHÓW JEST IDEALNY - NIEKTÓRE PRZEIDEALIZOWANE :))))) CHYBA LEPSZY CIUT SUBTELNIEJ UMIĘŚNIONY :)) BUZIAKI!!!! :))))
OdpowiedzUsuńoj,chciałabym taki ;d
OdpowiedzUsuń