20130427


Brzuch idealny

autor:  Pudlo Manka


Dziś mam dla Was kolejną dawkę moich motywatorów, ale o tym za chwilę :). Najpierw chciałabym Wam serdecznie podziękować, za każde miłe słowo, zarówno w komentarzach, jak i mailach :). Tak naprawdę to Wy jesteście moimi największymi motywatorami, i nie wiecie jak się cieszę, że zaglądając tu do mnie - do zwykłej Pudlo Manki czerpiecie inspirację, do tego by zacząć pracować nad swoją sylwetką :). W życiu oprócz rodziny, zdrowia, oraz stabilizacji ważne jest to, jak czujemy się same ze sobą :). W pogoni za idealnym ciałem, powinnyśmy wierzyć we własne możliwości, w to że uda Nam się osiągnąć wymarzony cel i starać się z całych sił, ale również znać umiar i wiedzieć kiedy powiedzieć PAS.

Najważniejsze, to w pełni zaakceptować siebie, wiem że to nie do końca jest takie łatwe, ale wykonalne :).

A dziś mała porcyjka brzuszków idealnych ;). 







No i pora na anty motywatory, żeby nie przesadzić :P.






Niedawno zostałam otagowana na blogu Marty Klik! dziękuję Ci Kochana za wyróżnienie :*. Odkryję zatem przed Wami 7 faktów o mnie :P.

1. Jestem uzależniona od Żywca truskawkowego- rzecz jasna wody :P.
2. Mam manię ciągłego kremowania rąk, dziennie mogę to robić spokojnie ze sto razy :D.
3. Potrafię zjeść kg bananów dziennie.
4. Nie umiem pływać ;/, chyba że liczy się styl "rozpaczliwy" :D.
5. Jak widzę pudelka na ulicy mam serduszka w oczach i jeśli jest to możliwe biegnę głaskać :D, ale to moglibyście przewidzieć ;).
6. Nie ruszam się z domu bez Tafta w torebce, w końcu nigdy nie wiadomo kiedy może się przydać :D.
7. Jestem uczulona na jad os/szerszeni, mój ukochany śmieje się, że jak się będzie chciał mnie pozbyć zamknie mnie w pokoju z jednym z tych potworów :P.

To na tyle, do następnego :*.

45 komentarzy:

  1. Oj, wlasnie wypilam goraca czekolade w wielkim kubku a tu takie zdjecia...Pomimo pieknych brzuszkow, nie odmowie sobie slodyczy, przyjemnosci dobrgo jedzenia. To chyba zdecydowanie przewaza. Po prostu jestem porzeciwna glodowkom i dietom i zbyt malej ilosci spozywanych kalorii. Jestem zwolenniczka ruchu. Jesli ktos lubi plywac, niech plywa, jesli biegac niech biega itd :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja też sobie nie odmawiam! :)) Przyjemność z jedzenia trzeba zachować, dlatego w walce o idealne ciało ważny jest zdrowy rozsądek, nie ma co się spinać, wystarczy ćwiczyć i oczywiście znać umiar ;).

      Usuń
  2. oj chciałabym taki jak na pierwszych zdjęciach, bo po ciąży mój nie jest za ciekawy :(

    OdpowiedzUsuń
  3. Haha ja też pływać nie umiem ! :P
    Ojj ale motywatory porządne :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Wow, chciałabym tak wyglądać;) może się uda. Dzisiaj zaczęłam biegać i czuję się naprawdę super, do tego jeżdżę teraz prawie wszędzie na rowerze, a od kilku lat dwa razy w tygodniu chodzę na siłownię:) Mój brzuch nie jest płaski, ale widać, że jest wyćwiczony. Mam nadzieję, że osiągnę cel:)

    OdpowiedzUsuń
  5. Twoje odpowiedzi na pytania Marty bezbledne hihi I dziekujemy za motywacje brzuszkowa :) wiecej takich zdjec !!! :P

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Będę Wam sypała moje motywatory jak z rękawa, jeszcze będziecie prosić żebym przestała :P :D.

      Usuń
  6. Ja mam płaski brzuszek xD ale strasznie wyglądają te kobiety z mięśniami jak kulturystki :( też uwielbiam żywca truskawkowego :D

    OdpowiedzUsuń
  7. Ale bym chciała mieć brzuch idealny! ;)

    OdpowiedzUsuń
  8. a mój styl pływania się nazywa "przedtopielec" :D

    OdpowiedzUsuń
  9. Dobrze ,że dodałaś te "anty motywatory" :D Takie brzuszki nie są pozytywne :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Ja też od maja zacznę pracować nad figurą :)
    Zapraszam do siebie w wolnej chwili :)

    OdpowiedzUsuń
  11. ooch, brzuszek boski! O takim właśnie marzę ;)

    OdpowiedzUsuń
  12. Fajne brzuchy :) też nie ruszam sie bez lakieru do włosów z domu :)

    OdpowiedzUsuń
  13. Właśnie się załamałam i poszłam na pocieszenie po czekoladę ...

    OdpowiedzUsuń
  14. Swietne te brzusie! ♥ A6w czas zaczać znow! ;D

    OdpowiedzUsuń
  15. Ewa Chodakowska :D to jest mistrz!

    OdpowiedzUsuń
  16. Dziewczyno!
    Ładna z Ciebie bestia i czasem nawet Ci coś wyjdzie, ale generalnie rzecz ujmując - porażka. Twoje sety niczym się nie wyróżniają z tłumu, w powszechnej dużej galerii byś zginęła. Jeśli robisz to wyłącznie dla siebie i zabawy, to jak najbardziej kontynuuj. Jeśli zaś wiążesz z tym jakieś większe nadzieje, to serdecznie odradzam. W tym morzu utoniesz.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bloga prowadzę przede wszystkim z pasji, bez jakiegoś parcia na sławę i wielkie pieniądze :). Dla niektórych moje sety są zwykłe przeciętne i byle jakie, dla innych właśnie w tej nieprzekombinowanej prostocie jest to coś- ile ludzi tyle gustów :). Staram się być w 100% szczera w tym co robię, nikogo nie udaję i nie przebieram się do sesji, pokazuję taką siebie jaką danego dnia jestem :).

      Niemniej jednak bardzo Ci dziękuję za szczery komentarz :*.

      Usuń
  17. o łał :) brzuszki- idealy!
    u mnie nowy post tak wiec zapraszam serdecznie :)

    OdpowiedzUsuń
  18. Te ostatnie zdecydowanie odstraszają :P

    OdpowiedzUsuń
  19. Dziękuję za udział w zabawie, ale się uśmiałam ze stylu rozpaczliwego :))) Jezu, gdzie można kupić taki brzuszek??? Bo mój po ciąży to... Moja Starsza Córcia śmieje się, że tam jest jeszcze jeden dzidziuś-więc sobie wyobraź jak wyglądam :) Pozdrawiam!!!

    OdpowiedzUsuń
  20. Ćwiczenia z Ewą Chodakowską i masz taki brzuch.:)
    Trochę motywacji i cel osiągnięty.
    Pozdrawiamy

    OdpowiedzUsuń
  21. O idealnym brzuchu to ja marzę :D fotki są mega ale szkoda,że u mnie brak motywacji ....

    OdpowiedzUsuń
  22. taki brzuszek motywacyjny powstrzymuje przed łasuchowaniem:D

    OdpowiedzUsuń
  23. Ale motywacje... Tez niestety nie umiem pływać...

    OdpowiedzUsuń
  24. czemu taki brzuch się nie może sam zrobić...

    OdpowiedzUsuń
  25. jesteś wielka :) Ja od dzisiaj chyba już będę ćwiczyć :) z kręgosłupem już lepiej :)

    Buziaki,
    Aleks : *

    OdpowiedzUsuń
  26. płaskie brzuszki są super <3

    http://coeursdefoxes.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  27. chudzino Ty już też na pewno masz taki brzuch :)

    OdpowiedzUsuń
  28. ładne te brzuszki :)

    www.classicorcool.com

    OdpowiedzUsuń
  29. Aaaaaaaaa i mnie zezłościłaś, bo tez chce mieć taki brZuch :D a nie moge powstrzymac się od sodyczy :/

    OdpowiedzUsuń
  30. też chcę taki brzuch! co do faktów o Tobie to ja uwielbiam żywca cytrynowego, w każdej torebce mam krem do rąk bo mam świra na punkcie suchych rąk szczególnie po myciu, również umiem pływać tak że utrzymam się koło 30 sekund na powierzchni i idę na dno i również jestem uczulona na jakieś kąsające fruwające owady :P

    OdpowiedzUsuń
  31. A JEDNAK NIE KAŻDY Z TYCH BRZUCHÓW JEST IDEALNY - NIEKTÓRE PRZEIDEALIZOWANE :))))) CHYBA LEPSZY CIUT SUBTELNIEJ UMIĘŚNIONY :)) BUZIAKI!!!! :))))

    OdpowiedzUsuń

Serdecznie dziękuję za każdy pozostawiony komentarz, są one dla mnie niezwykle ważne i motywują mnie do dalszego działania :).