Woda kokosowa - dlaczego warto ją pić?

Jedni uwielbiają jej smak (należę do grona tych szczęśliwców), a innych wręcz odpycha. Smak natomiast to mały pikuś, w porównaniu do tego jaką kopalnią jest minerałów, witamin i związków fitochemicznych.

Ale, ale - na początek mała ciekawostka. Czy wiedzieliście o tym, że skład tejże wody jest niemalże identyczny jak osocze ludzkiej krwi! Podczas II wojny Światowej wykorzystywano ją do przetaczania zamiast krwi rannym, którzy toczyli bitwy na Pacyfiku. Czy nie jest to fascynujące?! Kolejną ciekawostka jest fakt, że podobno Madonna kupiła firmę, która zajmuje się produkcją tejże wody, by mieć stałe źródło jej dostaw ;).

Woda kokosowa to istne panaceum na bóle głowy i dolegliwości żołądkowe, a także pomaga w uregulowaniu ciśnienia krwi i jest naturalnym i najlepszym na świecie izotonikiem - nic bardziej nie gasi pragnienia. Chodzą również pogłoski o jej odmładzającym działaniu ;).

Skupmy się teraz na faktach:

• jest bogata w proteiny, żelazo, magnez, potas, cynk i wapń
• dzięki zawartości kinetyny opóźnia proces starzenia się skóry
• jest źródłem witaminy C oraz witamin z grupy B (B1, B2, B3, B5 oraz B6)
• zawiera dużą ilość kwasu laurynowego, który wspomaga i wzmacnia układ immunologiczny
• poprawia gospodarkę wodną i przywraca równowagę kwasowo-zasadową organizmu
• zawiera dobry cholesterol i łatwo przyswajalne przez organizm tłuszcze
• przyśpiesza przemianę materii
• ma właściwości antygrzybiczne, antywirusowe i antybakteryjne
• jest świetnym źródłem elektrolitów

Zachęceni? Naprawdę warto wdrążyć ją do swojej diety, ale! Decydując się na picie wody kokosowej musicie sprawdzić skład i sięgać tylko po produkty 100%, bez cukru i dodatkowych smaków itp. Bardzo cieszy mnie fakt, że teraz nie jest już taka "nieosiągalna" i droga. Ja za butelkę pól litrową (kupując większe ilości) płacę około 4,50 zł. Można ją kupić również w Rossmannie w regularnej cenie 5,99 zł, a na promocji coś około 4,70 zł :).